やる気のスイッチが入らない事が誰しもある。

こういうときに、どうしたらスイッチが入るか、入れることができるか。

毎週土曜日と日曜日、祝日に仕事をするとき、よく感じる。

そこで私は、ルーチンワークを入れることにしている。

そのルーティンワークも３種類ある。

スイッチが入るまではおおむね１時間である事も、何度かやっている

うちに感覚的に分ってきた。

つまり自分のスイッチが入るまでに必要な時間に合せて

このルーチンワークを入れるのだ。

しかし、時々失敗する。

ルーチンワークが面白くなってそこから抜け出せなくなり

気が付くとそのルーチンに半日かかってしまう事がある。

これはまずい。少なくとも１０時３０分までには本来行う

仕事に向かう必要がある。特に休日では午後から本命

の仕事に取り掛かると時間不足となり、結局２２時近くまで

かかってしまう事が多かった。

こんなことから、自分をメタ認知した上で、スイッチを入れる

ワークを開発した。結構便利で楽しんでいる。

あなたの場合はどうしているのだろうか？